بعضی از غذاها تحت هيچ شرايطی نبايد خام مصرف شود؛ زيرا حاوی باکتری است و می تواند باعث اختلال در کار سيستم گوارشی شود. بعضی از

امروزه همه افراد راجع به تغذيه متعادل و متنوع و تاثير آن بر حفظ سلامتی كم و بيش اطلاعاتی دارند. در فصل زمستان نيز كه

به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی های شکم و صاف شدن آن، کاهش