داشتن قلبی سالم و شاداب با پرهیز از پرخوری
افراد با پرهیز از مصرف بیش از اندازه غذا و کاهش مصرف میوه جات، به ویژه میوه جات سرد، و همچنین، با مصرف غذا در
افراد با پرهیز از مصرف بیش از اندازه غذا و کاهش مصرف میوه جات، به ویژه میوه جات سرد، و همچنین، با مصرف غذا در
این میوه کم کالری و سرشار از فیبرهای غذایی و مواد مغذی دیگر است که بدنتان را سرحال می آورد. فراموش نکنید که سازمان های بهداشتی
دکتر زهره نیکبخت، متخصص پوست و مو » ترشح عرق به خودی خود نه تنها اتفاقی منفی نیست که حتی برای سلامت فرد مفید هم
گوشت سفید و بدون پوست بوقلمون برای بهبود بیماری فشار خون، استرس، کم خوابی، چربی و همچنین برای جلوگیری از پیشرفت اماس بسیار مفید است.