باز کردن گرفتگی بینی
گرفتگی بینی و آبریزش بینی از علائم بیماری سرماخوردگی است که بسیار شایع است. برای بازکردن گرفتگی بینی روشهای مختلفی وجود دارد مانند دارویی و یا طب سنتی و یا حرکاتی خاص که در این مطلب به این روش میپردازیم.
4 نقطه در بدن وجود دارد که با فشار داد این نقاط میتوانید به سادگی و بدون استفاده از مواد شیمایی مانند اسپری بینی باز کن، اقدام به درمان سریع کیپ شدن بینی کنید.
باز کردن گرفتگی بینی
نقطه اول باز کردن گرفتگی بینی :
- به آرامی و با حرکت چرخشی گوشه بینی را فشار دهید. (point 1)
- این نقطه در گودرفتگی گوشه سوراخ بینی است. قست پایین گوشه بینی.
- دقت کنید غضروف بینی را فشار ندهید، تنها نقطه ذکر شده را یعنی قسمت پایین را بفشارید.
- 3 بار این حرکت را انجام دهید.
نقطه دوم باز کردن گرفتگی بینی :
- نقطه بعدی در گوشه چشمها نزدیک بینی قسمتی که اشک از آن خارج میشود است.
- بدون برداشتن انگشتها و به آرامی 10 حرکت چرخشی انجام دهید. به آرامی پوست را حرکت دهید.
نقطه سوم باز کردن گرفتگی بینی :
محل بعدی پشت لاله گوش قرار گرفته در گودرفتگی زیر غضروف قسمت پایین گوش است.
نقطه ای که در عکس مشخص شده دقیقا همین محل پشت گوش است.
10 بار روی این نقطه را فشار دهید بدون اینکه به غضروفها فشاری وارد کنید.
نقطه چهارم باز کردن گرفتگی بینی :
- برای درمان کیپ شدن بینی میتوانید آخرین نقطه لاله گوش را لمس کنید.
- 10 بار به آرامی لاله گوش را ماساژ دهید.
- در طول مراحل ماساژ احساس خوبی به شما دست میدهد.
گردآوری : وب سایت بروز – بیماری ها