برچسب آرشیوها: روغن زیتون

فواید روغن زیتون برای مو

فواید روغن زیتون برای مو تقویت موی سر بسیار تاثیرگذار حائز اهمیت است. تقویت مو موجب لطافت مو – پرپشت شدن مو و زیبا شدن مو می‌شود و قطعا هر کسی خواهان تقویت موهای خود می‌باشد. یکی از راه‌ها استفاده از روغن زیتون است. فواید روغن زیتون برای مو بسیار زیاد است و در این مطلب به آن می‌پردازیم. شما …

مطالعه بیشتر »

فواید روغن زیتون برای بیماران دیابتی

فواید روغن زیتون برای دیابت

فواید روغن زیتون برای دیابت دیابت یا بیماری قند جز 6 عامل اصلی مرگ و میر در جهان است. در بیماری دیابت، بدن توانایی تولید هورمون انسولین از بین می‌رود. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون است. نقش تغذیه سالم در بهبود بیماری‌ها و داشتن یک زندگی شاد و سالم بسیار حیاتی است. زیتون برای افراد دیابتی حکم یک نوش …

مطالعه بیشتر »

روغن زیتون و فواید آن

روغن زیتون

روغن زیتون روغن زیتون “Olive oil” بدست آمده از میوه درخت زیتون است. این روغن طبیعی را به وسیله خرد کردن کامل زیتون بدست می‌آورند که از قدیم تا اکنون خواص و کاربردهای زیادی هم در سبد خوراکی هم صنعت داشت است. بیشترین مصرف‌کنندگان آن کشورهای مدیترانه‌ای هستند. 3 کشور عمده تولیدکننده روغن زیتون در جهان، اسپانیا، ایتالیا و یونان …

مطالعه بیشتر »

تغذیه صحیح برای رفع چین و چروک پوست | پوستی جوان و شفاف

رفع چین و چروک پوست | پوستی جوان و شفاف پیری روزی به سراغ همه انسان ها خواهد آمد ولی گاها با عدم رعایت نکاتی ما ظاهر پیری را زودتر در چهره خود نمایان می کنیم و در فاصله زیادی با پیری چین و چروک پوست شادابی را از چهره خود دریغ می کنیم. با جلوگیری از پیری پوست می …

مطالعه بیشتر »

خواص روغن زیتون برای رفع نرمی و کم خونی کودکان

جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند و قند خون را تنظیم می‌کند. بدن را از صدمه رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند؛ مانع بروز سرطان پوست، روده و سرطان سینه در زنان می‌شود.

مطالعه بیشتر »

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام گوشت چاق می‌کند. درست. اما چه گوشتی و چرا؟ گوشتی چاق می‌کند که سرشار از چربی اشباع باشد. مثل گوشت قرمز. اما گوشت مرغ و ماکیان، البته قسمت‌های بدون چربی و بدون پوست آن از بهترین غذاهای یک رژیم کاهش وزن‌اند. چرا؟ چون دارای مقادیر بالای پروتئین و مقادیر اندکی از چربی …

مطالعه بیشتر »