8 تمرین برای تقویت عضلات شکم تناسب اندام به تقویت عضلات بهویژه تقویت عضلات شکم و تنه، نیاز دارد و این امر نیز مستلزم انجام تمرینهای مشخصی است که در این بیشتر بخوانید »
عکسی جالب از پاهای دوچرخه سوار پس از 200 کیلومتر رکاب زدن ! پس از مرحله هجدهم رقابتهای توردوفرانس، بارتوز هوزارسکی دوچرخه سوار لهستانی پس از طی کردن و رکاب زدن با دوچرخه در مسافتی به طول 200 بیشتر بخوانید »
هشدار : مضرات قلیان در کمین جوانان ایرانی هر چند مصرف سیگار ساده تر و شیوع آن بیشتر از قلیان است اما میزان منوکسید کربن وارد شده به بدن انسان در اثر استعمال بیشتر بخوانید »
حمایت سلنا گومز از مردم غزه | selena gomez حمایت سلنا گومز خواننده زن مشهور و جوان هالیوودی از مردم غزه خبرساز شد و واکنش های مختلفی را به همراه داشت که در ادامه بیشتر بخوانید »