کارشناسان می گویند به همان اندازه ی مراقبت از پوست، حفاظت از چشم در برابر نور آفتاب نیز مهم است و باید از عینک آفتابی

چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.