چرا نوشابه های گازدار برای سلامتی ما مضر هستند ؟ نوشابه های گازدار یکی از اصلی ترین زنجیره های غذایی بیشتر مردم دنیا شده اند که یکی از علل اصلی آن پیچیده تر شدن زندگی و بیشتر بخوانید »
نتیجه تحقیق 4 ساله | 50 دقیقه دویدن برای سوزاندن کالری نوشابه ! ” سارا بلیچ ” استادیار دانشکده سلامت عمومی “جان هاپکینز” پس از چهار سال تحقیق اعلام کرد در صورت نوشیدن یک وعده نوشابه گازدار باید ۵۰ دقیقه بیشتر بخوانید »
خانم ها هر روز زیر نور آفتاب پیاده روی کنند | التهاب مفصل یکی از دلایل التهاب مفصل و حتی عملکرد نامناسب ماهیچه ها، کمبود ویتامین D است. به همین دلیل به همه افراد، به ویژه خانم ها، بیشتر بخوانید »
علت خشک شدن لب ها و نکاتی برای مقابله با آن در فصل پاییز شروع پاییز برای خیلی از ما، مخصوصا بچه ها با خشکی پوست لب ها همراه است. این خشکی می تواند با حرف زدن و حرکت بیشتر بخوانید »