کلسترول یکی از فاکتورهای ضروری خون است که در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله تشکیل سلول های قلب،‌ مغز و سنتز ویتامین D و…

برخی از مواد غذایی دارای ترکیباتی هستند که می‌توانند برای درمان و حتی بهتر کار کردن اعضای بدن به کار روند.

در ایام امتحانات، دانش آموزان و دانشجویان، باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند تا بتوانند از حافظه خود حداکثر استفاده را داشته باشند.