نمک و ادویه جات باعث پوکی استخوان می شوند نمک و ادویه جات * اين غذاهاي خوشمزه بدنتان را پوک ميکند استفاده از غذاهاي حاوي نمک و ادويه زياد و غذاهاي فرآوري شده باعث بیشتر بخوانید »
آیا خوردن بال مرغ ضرر دارد ؟ | Chicken wings از نظر تئوری ممکناست گفته شود مصرف برخی قسمتها از جمله بال، گردن یا پوست مرغ به دلیل اینکه محل تجمع ترکیبهای دارویی یا هورمونی بیشتر بخوانید »
آجيل بخوريد تا از چربی شکم خلاص شويد ! تحقيقات نشان می دهد زنانی که در هفته حداقل 2 بار، آجيل می خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود. اگر می خواهيد از شر بیشتر بخوانید »
چای سبز دشمن گوارش | بهترین زمان مصرف چای سبز چای سبز نباید به همراه غذاهای گوشتی خورده شود زیرا فرد دچار بروز تداخل و کاهش جذب آهن و ترش کردن می شود. خدیجه رحمانی بیشتر بخوانید »