فواید خیره کننده گوجه فرنگی
چه گوجه فرنگی را میوه بدانید و چه سبزی، فواید خوراکی پرشماری دارد که بهتر است از دست ندهید. یک گوجه متوسط (حدود 123 گرم)
چه گوجه فرنگی را میوه بدانید و چه سبزی، فواید خوراکی پرشماری دارد که بهتر است از دست ندهید. یک گوجه متوسط (حدود 123 گرم)
بررسیها نشان میدهند، مصرف آجیل 2 یا چند بار در هفته میتواند تا 35 درصد خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را کاهش دهد.
پژوهشگران توان ذهنی هر شرکتکننده را طی یک جلسه که هر کدام دو ساعت طول میکشید، آزمودند. درطول جلسه، زمان واکنش شرکتکنندگان نسبت به وظایف
حفظ سلامت مغز مانند سلامت سایر اعضای بدن از اهمیت بسزایی برخوردار است که در این میان تغذیه با کارکرد مغزی رابطه ای مستقیم دارد.