مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماری های سرد

پرتقال یکی از میوه های قوی است و گذشته از اینکه منبع غنی از ویتامین خصوصا” ویتامین C است، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد

خرما، منبعی غنی از کربوهیدرات و انرژی است که هر یک عدد آن، حدود ۲۰ تا ۷۰ کالری دارد و گفته می‌شود در خاورمیانه که