برچسب آرشیوها: ویتامین K

خواص اسفناج | Spinach

اسفناج, خواص اسفناج

خواص اسفناج | فواید اسفناج اسفناج “Spinach” یک گیاه یک ساله است که ساقه و برگ لطیفی دارد. این گیاه مفید و پر خاصیت در سبد غذایی ما جایگاه خود را پیدا نکرده است. اسفناج سرشار از ویتامین‌هایی از جمله D ،A ،E و K می‌باشد و دارای مواد معدنی خوبی است.

مطالعه بیشتر »
تمامی حقوق این سایت متعلق به وب سایت بروز بوده