برچسب آرشیوها: هوا

ویتامین E یکی از ویتامین هایی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و استفاده از آن در شرایط گرد و غبار و آلودگی هوا توصیه می شود. روغن سویا، روغن آفتابگردان و سایر روغن های گیاهی، جوانه گندم، روغن ماهی، روغن زیتون و انواع مغزها از منابع این ویتامین هستند.

مه معروف لندن، این بار غلیظ‌تر از همیشه این شهر را در برگرفته است.