برچسب آرشیوها: خشکبار

روش خشک کردن انجیر در منزل انجیر خشک جزء خوردنی‌های بسیار پرطرفدار و مفید است که می‌توان به راحتی در منزل تهیه کرد که هم به صرفه و هم مطمئن است. روش خشک کردن انجیر در منزل به سادگی امکان پذیر است. آیا فواید انجیر خشک را می‌دانید؟ انجیر خشک برای پیشگیری و درمان یبوست و افزایش قوای جسمانی بسیار …

یک متخصص طب سنتی گفت: انجیر قوای جنسی و جسمی را افزایش می دهد. همچنین، بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار درد ناحیه زیر دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره بگیرند.

بادام يك غذای پرچربی است كه بر خلاف ديگر غذا‌های چرب نه تنها برای سلامتی خطری ندارد، بلكه آن را تضمين می كند.

به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا در آمریکا مصرف 42 گرم بادام در روز باعث از بین رفتن چربی های شکم و صاف شدن آن، کاهش کلسترول و مشکلات قلبی می شود.

برای برخی محققان این نگرانی وجود دارد که مصرف آجیل ممکن است باعث افزایش وزن شود اما بررسی‌ها نشان داده که این خوردنی احتمال افزایش وزن، افزایش اندازه دور کمر و نیز احتمال چاقی را نیز کاهش می‌دهد.