دلیل اینکه بعد از نهار خواب آلوده می شویم ؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن مقادیر بیشتری از غذاهای پرچرب مثل سیب زمینی و غذاهای سرخ کرده در طول روز، احساس
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن مقادیر بیشتری از غذاهای پرچرب مثل سیب زمینی و غذاهای سرخ کرده در طول روز، احساس
مواد لازم : برنج * ماست * تخم مرغ * زرده تخم مرغ * زعفران , لوبیا سبز * پیازچه * گشنیز و جعفری *
افزایش ترشح هورمون انسولین یکی از مهمترین عوامل اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن است. ساعت بدن مسئول کنترل هوشیاری، الگوی خواب و تعدیل بسیاری از
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران گفت: امروزه آب و هوا، غذا و مسائل روحی روانی با گذشته بسیار فرق کرده است و