چند حرکت ورزشی جهت رفع قوز کمر 2013/12/29 بدون دیدگاه قوز پشت چیست ؟ بطور خلاصه می توان گفت انحنای بیش از حد قوس پشتی را قوز یا به اصطلاح علمی هایپر کیفوز گویند . بیشتر بخوانید »
6 دلیل مهم برای خوردن شكلات تلخ 2013/12/19 بدون دیدگاه مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد، هر چه مردم کشوری شکلات بیشتری بخورند، آن کشور بیشتر جوایز علمی می گیرد. بیشتر بخوانید »
فواید عسل در سوزاندن چربی ها ! 2013/12/05 بدون دیدگاه فواید عسل در سوزاندن چربی ترکیب منحصر به فرد قندهای طبیعی موجود در عسل، آن را به یک غذای کاهش وزن تبدیل می کند. این بیشتر بخوانید »
6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام 2013/12/05 بدون دیدگاه 6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام گوشت چاق میکند. درست. اما چه گوشتی و چرا؟ گوشتی چاق میکند که سرشار از چربی اشباع بیشتر بخوانید »