چاقی یکی از معضلات بزرگ جهانی است که اکنون دیگر به مرز اپیدمی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه رسیده و همه را

از آنجا که شما نمی‌ توانید رشد استخوانهایتان را با ورزش بیشتر کنید، بهترین کاری که می‌ توانید انجام دهید تا قامتتان بلندتر بنظر بیاید،